Tobis News Herzlich Willkommen auf meiner News-Seite.Ich werde hier Aktuelles über mich, meinem Training, Diät und Wettkampf Berichten. Vielen Dank für Euer Interesse. Euer Tobi Zu meinem Profil News 31.01.2010 Mit der sensationellen Unterstützung von Bodystuff und seinen Supplements, habe ich es geschafft, in den letzten 2 Jahren über 10 kg reine Muskelmasse aufzubauen....    Letzte Woche habe ich mit meiner Wettkampfvorbereitung für das Frühjahr 2010 begonnen. Mit Hilfe von Bodystuff und ihren super Produkten werde ich versuchen, absolute Bestform zu erreichen.....Diätbeginn mit 101 kg. Vor dem harten Workout verwende ich NOX-Force, um den bestmöglichen Pump zu erzielen.Wichtig hierbei ist es, es 30-45min vorher zu trinken, um den Produkt Zeit zu geben, in die Blutbahn zu gelangen. Der Pump ist einfach brutal!!! Um in der Diät Muskelschutz zu gewährleisten, konsumiere ich unser BCA ACIDS Pulver. Ich mixe es in den NOX-Force Shake vor dem Training mit hinein, das macht es etwas leichter, die hochdosierten BCAA´s zu lösen. Die Zusammensetzung von diesem Produkt ist optimal und genau richtig. Nach dem Workout, um Erholungsphase und den Muskelaufbau zu sichern, trinke ich 80 g Postforce! Der seit kurzem sehr verbesserte Geschmack ist stark zu schmecken, dadurch ist es leichter, es zu trinken. Die ultraschnellen Kohlenhydrate und das hochwertigste Protein, das darin enthalten ist, machen es mir möglich, die harte Arbeit des Trainings zu sichern! GlutaPure ist natürlich auch sehr wichtig, um die Regeneration zu verkürzen, gibt mir genauso auch Muskelschutz und vergrößert mein Zellvolumen. Ich verwende es morgens direkt nach dem Aufstehen, nach dem Training, und vor dem Schlafengehen! Da ich in der Diät auf Grund der kohlenhydratreduzierten Ernährung Gefahr laufe, Muskelvolumen zu einzubüßen, dosiere ich gerade Glutapur 20 g hoch! Das Iso Whey Proteinpulver verwende ich hauptsächlich als hochwertige Proteinquelle unter Tags, um auf meine Proteinmenge zu kommen. Ich trinke 3 x 30 g tagsüber. Aber auch vor dem Workout verwende ich 30 g. Ich mixe es ebenso wie dass BCA ACIDS Pulver in den Vortrainingsshake NOX-FORCE hinein. |